東京 八王子 印鑑文字工房 楽善堂の店長が印鑑や文字の魅力を語る
印鑑の楽善堂 四代目店長 平澤 東のブログ

ジョギング

2008年11月04日 店長のプライベート


──── 八王子で印鑑を作り続けて100年 ────

こんにちは。東京、八王子で印鑑を作っている職商人(しょくあきんど)の平澤 東(とう)です。

昨日は文化の日。文化的な活動をと思いながら、浅川(八王子市内を流れる多摩川の支流)をジョギングしました。
日常ほとんど座るか、接客時に立つ程度なので日々の運動を心がけています。
毎朝、近くの陸上競技場まで競歩あるき、400メートルグランドを4〜5周、帰りは
軽い走りです。

11月の30日に江東区でシーサイドマラソンがあり、一昨年、10キロ、昨年はハーフマラソン(21.0975キロ)に出ました。
今年もハーフマラソンにエントリーしました。昨日はそのトライアルで走ったわけです。

途中2回飲み物休憩を入れて、タイムは2時間20分。のんびりの走りです。
目的はタイムよりも完走と、このトレーニングを通して、冬のシーズン中風邪をひかないことを目的にしたいと考えています。


楽善堂のホームページ
http://rakuzendo.com

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